Guided Meditation

Timeline：最早1959年并开始发展，1981年开始流行至今

上位：Spoken Word、New Age、Field Recordings

下位：无

引导冥想（Guided Meditation）是一种由导师全程引导听众进行冥想的实践活动，通常旨在促进放松与心理健康。这种冥想可通过现场指导或录音形式进行。录音版本中，指导语常与新世纪音乐（ New Age）结合，以增强放松体验。引导冥想常采用想象特定场景的形式，引导参与者细致感受环境细节。在该领域中，常采用将实地录音（ Field Recordings）叠加于不同情绪的新世纪音乐之上，以此呈现物理元素的意象。